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【フィリピン自転車旅6日目】マニラで12時間のチムジルバン!岩盤浴で汗を絞る

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自転車世界一周の舞台はフィリピンへ。
マニラ空港での寝泊まりから幕を開けた自転車旅初日――。
予想外のトラブルと強烈なカルチャーショックに満ちた、現地のリアルな旅日記をお届けします。

2026/07/30

いつもの食堂が美味しすぎる!

朝からチムジルバンに行こうと思っていたが、起きるのも遅く、ダラダラしてしまい、気づけば11時半。

いつもの食堂に行くと、「ライス2つ?」と聞かれる。

味もさることながら、料理のクオリティは素晴らしい。

その上、値段も安いとなれば、匍匐前進をしてでも通い詰めたくなるレベルだ。

紫外線が強すぎるマニラ、それでも岩盤浴へ

今日は紫外線が特に厳しい。

めちゃくちゃ晴れ晴れとしていて、温泉やお風呂日和とはいかない。

川や湖に行きたい。

それでも、やっぱり宿に24時間いるのは時間がもったいない気がする。

背中に汗が滲んでいくのを感じながら、チムジルバンへと向かった。

おそらく、正午の時間帯は料金が安いのだろう。

12時間、岩盤浴とお風呂が入り放題でPHP1,050(約2,700円)。

そこそこ良心的な値段だ。

韓国さながら!オールスター級の岩盤浴

施設内は、韓国さながらのチムジルバンといった感じ。

店内の装飾に、食堂と並んだテーブル。そして、6〜7種類の岩盤浴がある。

  • 木の香り
  • 岩塩
  • 赤外線
  • 暑い部屋、極暑い部屋
  • アイス(マイナス温度)

韓国でもないのに、ここまでオールスター級の岩盤浴が揃っているのは有り難すぎる。

個人的には岩塩の間がお気に入りで、そこを出たり入ったりすることを繰り返した。

岩盤浴で汗を絞り出す!

休憩のために外へ出て、ベンチに腰掛ける。

すると、後ろ側に水たまりができていた。

てっきり誰かが水をこぼしたのだと思っていたが、僕の汗だということに気づいた。

トイレに行ってTシャツを絞ると、スコールに降られた時くらいの水の量が出てきた。

岩塩の間は、誰かの汗でできた結晶なのでは?

そんなことを考えて、思わず笑みが浮かんだ。

汗まみれのTシャツでリラックスエリアへ

危惧していたが、替えのシャツはもらえなさそうだ。

私服に着替えて岩盤浴の食堂エリアに行こうとしたが、止められてしまった。

仕方なく、シャワーを浴びた後だというのに、汗まみれのシャツを再び着て出向く。

そのままリラックスエリアで羽を伸ばした。

岩盤浴を満喫しすぎて、そのまま深い眠りへ

帰りは遅くなってしまった。

いつもの食堂はさすがに閉まっているだろうと判断し、マックでお持ち帰り。

宿に戻り、明日のルートを模索しようとした。

しかし、岩盤浴のやりすぎだろうか。

瞼は鉄アレイのように重たく、深い眠りへと向かった。

2026年7月30日の旅費

  • 食費:PHP 80、120、99(外食3回)
  • 観光費:PHP 1,050
  • 宿泊費:PHP 346

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